気持ちをリラックスさせて、
下の炭を30秒間ぼーっと眺めてみてください。
あなたの脳にα波が流れるはずです。

この画像は残念ながらNetScape2.0以降の対応になっています。
なお、Netscape の日本語対応最新版が、
ここ（NETSCAPE NOW）でダウンロードできます。

禅僧が座禅を初めて瞑想状態に入り1時間後には
脳内にα波が流れることが証明されています。
アメリカのある大学での実験で真っ暗な部屋に
無差別に選ばれた被験者に入ってもらい
火を見せると、30秒以内に90％以上の被験者の脳内に
ベテランの禅僧が瞑想状態に流れるのと同じ
α波が検出されたそうです。
気持ちをリラックスさせて、上の炭を30秒間ぼーっと見つめて、
ゆったりとした気持ちになって、
さあごゆっくり自然と炭の世界をお楽しみ下さい。